Tanaman pegagan atau yang lebih sering disebut daun pegagan merupakan salah satu jenis tanaman liar yang dapat tumbuh di lahan perkebunan, tepi jalan, pagar kebun, pematang sawah, pinggiran parit, dan tempat tempat lainnya yang berkondisi agak lembab dan basah.
Tanaman ini berasal dari daerah Asia tropik, tersebar ke beberapa daerah dan negara-negara Asia lainnya khususnya terbanyak di daerah Asia Tenggara. Sejak ribuan tahun yang lalu, tanaman ini sangat dipercaya sebagai tanaman ramuan abadi yang digunakan untuk mengobati berbagai macam masalah penyakit, sehingga tanaman ini lebih sering dikenal dengan tanaman herbal.
Di Indonesia tanaman ini sangat digandrungi sebagai daun lalapan, dimakan bersama nasi atau dimakan langsung, ataupun sering dijadikan minuman mix jus yang segar. Daun pegagan memiliki rasa yang unik, agak sedikit getir, dengan tekstur daun lembut agak kasar. Manfaat dari daun pegagan ini sudah sangat dikenal oleh masyarakat di Indonesia.
Pegagan, tanaman dengan nama ilmiahnya Centella Asiatica yang masih termasuk dalam famili Mackinlayaceae dan termasuk ordo Apiales ini sangatlah mudah tumbuh dan dapat dibudidayakan.
Dikatakan sebagai tanaman herbal, daun pegagan ini sudah membuktikan khasiat dan manfaatnya saat dikonsumsi manusia. Pada sebuah penelitian yang dilakukan di Malaysia pada tahun 2016 memaparkan, daun pegagan yang telah diambil ekstraknya dan diolah menjadi obat herbal memiliki manfaat dan khasiat yang sangat menakjubkan untuk mempengaruhi, berat badan, detak jantung, sampai menetralkan suhu tubuh manusia. Ada banyak manfaat dan khasiat yang dapat kita temukan pada daun pegagan, jika kita konsumsi dengan aturan yang sesuai, tidak berlebihan, berikut berbagai manfaat dari tanaman herbal ini.
1. Memperlancar aliran darah
Daun pegagan ini mengandung triterpenes yaitu zat anti radang. triterpenes sangat berfungsi meningkatkan antioksidan serta memperlancar sirkulasi darah di dalam tubuh. Pada penderita insufisiensi vena dan varises, daun pegagan dapat digunakan untuk mengurangi gejala rasa nyeri dan pembekakan.
2. Mempercepat penyembuhan luka luar
Luka luar yang diakibatkan benturan ataupun gesekan yang ringan dapat di sembuhkan dengan daun pegagan. Pada sebuah penelitian dinyatakan daun pegagan ini disebut sangat membantu penyembuhan luka luar, kandungan asiaticoside yang secara medis sudah diakui khasiatnya sebagai penyembuh luka. Untuk luka bakar daun pegagan ini juga bisa digunakan dalam bentuk salep herbal yang mengurangi resiko infeksi pada luka tersebut.
3. Dapat menyamarkan stretch marks dibagian perut
Ternyata stretch marks terkadang menggagu untuk dilihat, dengan daun pegagan ini gangguan tersebut bisa teratasi dan disamarkan. Hal ini karena daun pegagan memiliki kandungan senyawa terpenoid yang sangat berperan dalam pembentukan kolagen di permukan kulit. denga kolagen yang cukup maka kulit akan dengan mudah meregenerasi sel kulit yang baru yang dapat menutup sel kulit yang rusak.
4. Dapat mengoktimalkan fungsi otak
Daun pegagan sangat efektif untuk mengembalikan daya ingatan pada otak manusia, karena daun ini dapat meningkatkan fungsi kognitif pada otak, bahkan zat yang terdapat pada daun ini mengalahkan fungsi asam folat yang dipercaya efektif untuk mengembalikan daya ingat seperti penderita stroke.
5. Dapat meredakan kecemasan dan stres ringan
Stres dan kecemasan adalah sebuah penyakit yang dapat sangat menggangu jika tidak cepat tanggulangi. Stres dan kecemasan dapat timbul akibat adanya tekanan dan ketakutan yang berlebihan terhadapa sesuatu. Menurut para peneliti daun pegagan memiliki fungsi sebagai anti depresan, yang dapat membantu penderitanya keluar dari kecemasan dan stres ringan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar